L’esercizio ‘Stare di fronte’ è un particolare esercizio che aiuta l’individuo ad acquisire la capacità di confrontare la vita e le situazioni, anche quelle più difficili. In questa testimonianza Martina racconta come ha acquisito questa abilità:

“Facendo ripetutamente l’esercizio ‘Stare di fronte’ ho finalmente raggiunto la mia vittoria, rendendomi conto che sono in grado di stare davanti a qualcuno o qualcosa senza scappare di fronte a un problema, ma anzi affrontarlo. Ho capito che non mi importa quanto tempo ci vuole, perché ormai sono in grado di stare di fronte a un’altra persona semplicemente a mio agio e ora posso dire che posso stare di fronte a qualsiasi situazione senza evitarla. Finalmente ho raggiunto questa capacità!”

Martina A.

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